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“快乐”是我们活着重要目的一个目的。有时,即使是做牺牲也能让人乐在其中。快乐源自哪里?本能的食欲、性欲、求知欲,当然也包括音乐、书籍和兴趣等,都能给人带来零零碎碎的快乐。快乐大部分来源于能刺激我们生活的事物。但这些事物有时也会产生副作用,不懂节制就会引发问题。一失足,就会像中毒般深陷其中,难以自拔。
  那么真正的快乐到底来自哪儿呢?《动人心扉的对话法》告诉我们它来自人与人之间的沟通。关怀他人的沟通能给双方带来心灵上的满足;而无法引起共鸣的沟通不但没有价值有时还会产生反作用。因而,比起怎样进行沟通,怎样引起对方共鸣的沟通才显得更为重要。当然,在人际交往中,引起共鸣并不容易。沟通依存于人际关系,共鸣则需要爱作为养分。也就是说,只有爱才是打动心灵的良方。
  今天微博、微信等社交软件已涉及我们生活的方方面面,尤其微信朋友圈的出现。这些社交软件到底是拉近了人与人之间的关系,还是让我们越来越生疏甚至是产生了隔阂?有人曾说过这样一句话:当手机出现了,我们连发呆的时间都没有了。那么当社交软件高度普及,我们见了朋友是不是都腼腆多了呢?“低头一族”沉浸在自己的世界里,是否也有过一种孤独?
  其实找回沟通的快乐与亲切并不困难,如何扣动对方的心弦,让交流如琴声一般顺畅美妙。书中较为详实的介绍了,如何与亲人、朋友、同事以及陌生交谈更加有效,如何说强有力的话。下面例举两则书中的例子:
  说强有力的话
  语言表达人们内心的情感。内心黑暗的人说话往往不堪入耳;内心狭隘的人说话总是冰冷无情;内心阳光的人说话则是积极向上的,因为他们通常用积极乐观的心态看待整个世界。相反,那些消极、忧郁的人常会感到生活艰辛、世界苍凉。
  即使面临相同的境况,积极和消极的想法却会左右我们的语言,传达出所谓的快乐和悲伤的情感差异。任何人都是在自我交流下生活的,并无时无刻不在思考。我们的心通过自我交流,以语言和情感的方式表达出来。心态非常重要,它主导个人的内心世界,积极乐观的心态能够丰富我们的情感,提高生活质量。

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